Khóa dạy học bơi ếch cơ bản tại TPHCM - 100% bơi tốt

 

 

Bơi ếch là một trong những kiểu bơi cơ bản và đơn giản nhất cho người mới tập, các động tác bơi được mô phỏng tương tự cách bơi của ếch. Lợi ích của việc tập bơi là mang đến một tinh thần thoải mái, thư giãn, giúp cơ thể săn chắc, thân hình cân đối hơn. Và khi đăng ký khóa dạy bơi ếch tại Sài Gòn Bơi, học phí kèm riêng sẽ được giảm 10% (2 người) và giảm đến 15% (3 người). Liên hệ hotline 0903 325 275 để được tư vấn miễn phí.

 

Là một trong những trung tâm dạy bơi kèm chất lượng nhất tại TPHCM, Sài Gòn Bơi - Trung tâm dạy bơi Sài Gòn có đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp với đầy đủ các chứng chỉ bơi lội tự tin sẽ giúp học viên bơi đúng kỹ thuật và biết bơi nhanh nhất chỉ sau 6 - 8 buổi tập.

 

Bơi ếch - Kiểu bơi cơ bản nhất cho người mới bắt đầu tập bơi

 

kieu-boi-ech-co-ban

 

Kiểu bơi ếch cơ bản

 

 

Bơi ếch là kiểu bơi cơ bản, ít tốn sức, phù hợp với người mới bắt đầu tập bơi, đó là nền tảng để bạn có thể tập bơi các kiểu như: Bơi sải, bơi ngửa, bơi bướm một cách dễ dàng hơn. 

 

Học bơi ếch không khó, với sự giảng dạy chi tiết của các giáo viên tại Trung tâm Sài Gòn Bơi, học viên có thể tự bơi tốt chỉ sau 2/3 chương trình học (1 khóa học 12 buổi).

 

Tác dụng tuyệt vời của việc học bơi

 

- Thư giãn, giảm stress, tăng cường sự tập trung trí tuệ, giúp đầu óc minh mẫn.

 

- Giúp cơ thể hồng hào, máu lưu thông tốt hơn dưới lực đẩy của nước.

 

- Có tác dụng giảm cân rất tốt vì theo các chuyên gia 1 giờ bơi lội có thể đốt cháy từ 500 calo đến gần 1000 calo.

 

- Giúp xương khớp chắc khỏe, phòng ngừa các bệnh về xương như đau lưng, nhức khớp.

 

- Nâng cao thể lực, giúp cơ thể khỏe khoắn và săn chắc hơn.

 

- Thúc đẩy tăng chiều cao ở trẻ nhỏ rất hiệu quả.

 

- Phòng ngừa đuối nước.

 

Khóa dạy học bơi ếch phù hợp với mọi độ tuổi

 

Không hao tốn nhiều sức lực và phức tạp như những kiểu bơi khác, các động tác bơi ếch lại rất đơn giản, bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể học được.

 

- Với trẻ em: Dạy bơi ếch cơ bản sẽ không làm bé quá mệt vì kiểu bơi này rất nhẹ nhàng đồng thời có thể kích thích sự tăng trưởng chiều cao tốt hơn và giúp cơ thể của bé săn chắc, khỏe mạnh hơn.

 

- Với người lớn: Tập bơi không những giúp thư giãn, giảm stress, giúp thân hình thon gọn hơn mà còn có thể rèn luyện sức khỏe, giảm cân hiệu quả, an toàn nhất với các bài tập cơ bản dành riêng cho người muốn giảm cân.

 

 

day-hoc-boi-ech-co-ban-sai-gon-boi

 

Dạy học bơi ếch cơ bản - Sài Gòn Bơi

 

Thông tin chi tiết khóa dạy học bơi ếch cơ bản

 

- Khóa dạy bơi ếch: Học trong 12 buổi vào các ngày thứ 2-4-6 hoặc 3-5-7.

 

- Mỗi buổi học kéo dài từ 45 phút đến 1 tiếng 30 phút tùy vào thể lực của học viên.

 

- Thời gian: Sáng từ 6h30 - 11h30, chiều từ 1h - 17h30, tối từ 17h30 - 20h (học trong khung giờ).

 

- Địa điểm: Học tại nhà (nếu có hồ bơi) hoặc học tại các hồ bơi gần nhà.

 

- Học phí: 

 

+ Khóa dạy học bơi trẻ em dưới 5 tuổi: 2,5 triệu/ khóa.

 

+ Khóa dạy bơi trẻ em từ 5 - 15 tuổi: 3 triệu/ khóa.

 

+ Khóa dạy bơi cho người lớn: 2,5 triệu/ khóa.

 

+ Khóa dạy bơi giảm cân: 3,5 triệu/ khóa/ 2 tháng, học 3 buổi/ tuần.

 

+ Khóa dạy bơi kèm nhóm (3 - 5 người): 1,7 triệu.

 

- Ưu đãi đặc biệt: Học phí kèm riêng được giảm 10% khi đăng ký 2 người, giảm 15% khi đăng ký 3 người trở lên (Áp dụng cho 20 học viên đăng ký nhanh nhất).

 

Bạn sẽ học những gì tại lớp dạy bơi ếch?

 

Tại Sài Gòn Bơi, giáo viên sẽ dạy theo chương trình học được thiết kế riêng theo từng độ tuổi, giới tính. Các học viên sẽ được học các kỹ năng sau:

 

- Học kỹ năng đứng nước: Một kỹ năng giúp bạn có thể đứng trong nước mà không bị chìm, có thể tận dụng với nhiều mục đích khác nhau như ngắm cảnh (khi du lịch ở suối, hồ, các khu sinh thái), hoặc có thể thư giãn,...

 

- Học cách thả nổi: Kỹ năng này giúp bạn có thể an toàn trong nước khi chưa biết bơi và có tác dụng giúp cơ thể thư giãn hơn khi bơi lâu.

 

- Kỹ năng lướt nước: Tận dụng thành hồ bơi để lướt nước, tiết kiệm một phần sức lực khi bơi quãng đường dài dưới nước.

 

- Học bơi ếch: Được giáo viên trực tiếp xuống nước để dạy, được hỗ trợ nhiệt tình và luôn kèm bên cạnh để học viên có thể tự tin bơi đúng, chuẩn và đẹp nhất.

 

7 lý do bạn chọn Trung tâm dạy bơi Sài Gòn

 

1. Trung tâm dạy bơi Sài Gòn là nơi học bơi đáng tin cậy, có tiếng tại TPHCM, được nhiều học viên lựa chọn khi học bơi.

 

2. Đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp, có đầy đủ các chứng chỉ bơi lội và cứu hộ bơi lội.

 

3. Phương pháp học phù hợp với mọi học viên từ cơ bản đến nâng cao.

 

4. Thời gian, địa điểm linh hoạt, có thể dạy theo thời gian rảnh của bạn.

 

5. Cam kết 100% biết bơi sau khóa học, hoàn tiền 100% nếu không biết bơi.

 

6. Được học thử 1 buổi miễn phí 100% của khóa dạy bơi ếch TPHCM.

 

7. Học phí giảm từ 10 - 15% khi đăng ký từ 2 học viên trở lên (áp dụng 20 người đăng ký sớm nhất).

 

Học bơi không khó, chỉ cần bạn tìm được nơi dạy bơi uy tín thì mọi vấn đề sẽ được giải quyết. Với hơn 5 năm kinh nghiệm trong việc dạy bơi, Sài Gòn Bơi tự hào mang đến những giáo viên xuất sắc nhất giúp bạn có thể bơi tốt hơn và biết bơi nhanh hơn chỉ trong thời gian ngắn nhất. 

 

Đăng ký ngay khóa dạy học bơi ếch để có cơ hội nhận nhiều ưu đãi hấp dẫn tại Sài Gòn Bơi. Để được tư vấn miễn phí hoặc đăng ký học, quý học viên vui lòng liên hệ hotline 0903 325 275.

 

Sài Gòn Bơi hân hạnh đồng hành cùng bạn!



 

0903 325 275
DMCA.com Protection Status