Lớp dạy bơi theo giờ chất lượng cao tại TPHCM - 100% biết bơi

 

Hiện tại Trung tâm dạy bơi Sài Gòn - Sài Gòn Bơi đang có đa dạng các hình thức dạy bơi như dạy bơi theo giờ, dạy bơi theo khóa, dạy bơi tại nhà và dạy bơi theo yêu cầu, mang đến sự thuận tiện và nhằm đáp ứng mọi nhu cầu tốt nhất cho quý học viên.

 

Với đội ngũ giáo viên tuyển chọn, chuyên nghiệp cùng nhiều năm kinh nghiệm, dạy bơi theo hình thức kèm riêng sẽ giúp các học viên biết bơi nhanh, đúng kỹ thuật chỉ trong thời gian ngắn.

 

Và đến với lớp dạy bơi theo giờ, bạn sẽ được trải nghiệm, học tập và bơi lội một cách chuyên nghiệp hơn dưới sự chỉ dạy nhiệt tình của các huấn luyện viên tâm huyết với nghề.

Lớp dạy bơi theo giờ có gì đặc biệt?

 

Các lớp dạy bơi theo giờ có thời gian học linh động hơn so với hình thức dạy bơi cố định theo buổi học. Các học viên có thể đăng ký học theo giờ và thường trong khoảng thời gian từ 5h30 - 20h, có thể chủ động về thời gian học và lịch sinh hoạt của mình, đây chính là điểm đặc biệt mà lớp dạy bơi này mang đến cho bạn.

Lớp dạy bơi theo giờ có khác với những lớp học khác?

 

Ngoài việc có thể tùy chọn giờ học thì còn lại chương trình học là giống nhau, đều được giáo viên dạy kèm riêng, trao đổi trực tiếp với giáo viên và hỗ trợ tốt nhất mọi vấn đề khó khăn khi học viên tập bơi.

Những ai nên tham gia lớp dạy bơi theo giờ?

 

day-boi-theo-gio-cho-moi-lua-tuoi

 

Dạy bơi theo giờ cho mọi lứa tuổi - Sài Gòn Bơi

 

 

Nếu bạn là người bận rộn, bận học hành, bận làm việc với những khung giờ cố định,...thì lớp dạy bơi theo giờ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn. 

 

Bạn có thể học bơi với những khung giờ mà bạn rảnh, việc bơi lội không những giúp bạn có thể thư giãn, giảm stress rất hiệu quả mà còn mang đến một vóc dáng đẹp, cân đối. Vì thế, hãy tận dụng thời gian rảnh của mình để có thể thỏa sức trải nghiệm bơi lội bạn nhé!

Học phí như thế nào? Có ưu đãi gì không?

 

Hiện tại, các khóa học bơi tại Trung tâm chúng tôi có mức học phí cụ thể:

 

- Khóa dành cho trẻ em dưới 5 tuổi: 2,5 triệu/ khóa/ 12 buổi.

 

- Khóa dành cho trẻ em từ 5 đến 15 tuổi: 3 triệu/ khóa/ 12 buổi.

 

- Khóa dành cho người lớn: 2,5 triệu/ khóa/ 12 buổi.

 

Và hiện tại, Sài Gòn Bơi - Trung tâm dạy bơi Sài Gòn đang có chương trình ưu đãi đặc biệt với 15 học viên đăng ký nhanh nhất, mức học phí giảm từ 10% - 15%, áp dụng cho tất cả các khóa học như:

 

- Học phí lớp dạy bơi kèm riêng được giảm 10% khi đăng ký 2 người.

 

- Giảm tối đa 15% học phí khi đăng ký 3 người trở lên.

 

Đăng ký nhanh qua hotline 0903 325 275 để có cơ hội học với mức học phí ưu đãi nhất bạn nhé!

 

Lưu ý: Học phí chưa bao gồm vé vào hồ của giáo viên và học viên.

Chương trình học của lớp dạy bơi theo giờ 

 

lop-day-boi-theo-gio-cho-be

 

Lớp dạy bơi theo giờ cho bé - Sài Gòn Bơi

 

 

Buổi đầu tiên:

 

- Các học viên tập bơi các động tác cơ bản trên cạn (để xuống nước thực hành dễ hơn).

 

- Tập cách khởi động đúng kỹ thuật trước khi xuống nước (bắt buộc, để đảm bảo an toàn).

 

- Tập làm quen với môi trường nước với các động tác đã tập trên cạn.

 

Các buổi tiếp theo:

 

- Thực hiện các động tác khởi động trước khi xuống nước, đây là bài tập không thể bỏ qua khi bơi, có tác dụng tránh bị chuột rút (vọp bẻ) và đồng thời cũng giúp cơ thể vận động linh hoạt, bơi tốt hơn khi ở dưới nước.

 

- Học kỹ thuật bơi nổi tự cứu, học cách đứng nước, lướt nước và đáp nước.

 

- Học cách bơi cơ bản của một kiểu bơi (bơi ếch, bơi sải, bơi ngửa hoặc bơi bướm).

 

- Học bơi nâng cao, chuyên nghiệp hơn với những bạn đã biết bơi cơ bản.

 

Mỗi buổi học giáo viên đều trực tiếp xuống nước để dạy, học viên được kèm mọi lúc mọi nơi trong quá trình tập và đều thực hành lại thuần thục các động tác được học nhằm đảm bảo hiệu quả cao nhất.

Hiệu quả sau khi tham gia khóa học bơi 

 

- Tự tin bơi lội với khoảng cách từ 100 - 300 m xung quanh hồ.

 

- Học viên thành thạo các kỹ năng đứng nước, thả nổi, lướt nước và đáp nước.

 

- Có thể bơi liên tục trong vòng 1 tiếng mà vẫn đảm bảo sức bền, không mệt.

 

- Nâng cao kỹ năng bơi lội với khóa học nâng cao.

 

- Cơ thể săn chắc, giảm mỡ thừa hiệu quả, cải thiện vóc dáng rõ rệt.

 

- Biết cách tự đảm bảo an toàn cho mình và mọi người trong các trường hợp gặp sự cố dưới nước, là kỹ năng quan trọng để giúp mình giúp người phòng chống đuối nước.

Thông tin chi tiết lớp dạy bơi theo giờ tại TPHCM

 

- Mỗi khóa học có 12 buổi, riêng khóa dạy bơi giảm cân sẽ được học trong vòng 2 tháng (3 buổi/ tuần).

 

- Mỗi buổi, có thể tự do bơi lội trong vòng 45 phút, 60 phút hay 90 phút theo sở thích của bạn.

 

- Thời gian học: Theo giờ bạn chọn.

 

- Địa điểm học: Linh hoạt khắp các quận TPHCM, có thể học tại nhà riêng của bạn (nếu có hồ bơi), học tại các chung cư, khách sạn có hồ bơi đạt chuẩn chất lượng hoặc học tại các hồ bơi gần nhà bạn.

 

- Các khóa học chính:

 

+ Khóa học cho trẻ em dưới 5 tuổi: 2,5 triệu/ khóa.

 

+ Khóa học cho trẻ em từ 5 - 15 tuổi: 3 triệu/ khóa.

 

+ Khóa học dành cho người lớn: 2,5 triệu/ khóa.

 

+ Khóa học cấp tốc: 2,5 triệu/ khóa.

 

+ Khóa học bơi giảm cân: 3,5 triệu/ khóa/ 2 tháng (1 tuần học 3 buổi).

 

+ Khóa học dành riêng cho nữ:  2,5 triệu/ khóa.

Cần chuẩn bị gì khi học bơi?

 

Một số trang bị cần thiết:

 

- Đồ bơi: Để giúp bạn dễ dàng vận động, bơi dễ hơn dưới nước.

 

- Kính bơi: Để bảo vệ mắt, giúp bạn nhìn rõ hơn và bơi dễ hơn dưới nước.

 

- Mũ bơi: Để bảo vệ tóc không bị xơ rối, giúp tóc cố định, không che khuất tầm nhìn khi bơi.

 

- Một số đồ dùng khác như: 1 bộ đồ, dầu gội, khăn tắm,...để sử dụng khi bơi xong.

Một số lưu ý cần thiết 

 

- Không nên ăn quá no hoặc để bụng đói khi bơi, nên ăn nhẹ vừa phải để tránh bị chướng bụng, mệt mỏi.

 

- Nếu cơ thể đang ra mồ hôi nhiều, cần giải lao, thư giãn để có thể trở lại trạng thái bình thường nếu không rất dễ bị cảm lạnh.

 

- Khi đi ngoài trời nắng nóng, tránh bơi liền, cần để cơ thể cân bằng nhiệt trong khoảng 10 - 15 phút rồi mới xuống nước. Điều này sẽ tránh được tình trạng sốc nhiệt, an toàn hơn khi ở dưới nước.

 

Sài Gòn Bơi - Một trong những trung tâm dạy bơi theo giờ chuyên nghiệp nhất tại TPHCM tự hào đã giúp hơn 1500 học viên biết bơi mỗi năm với những dịch vụ dạy bơi đa dạng và tiện lợi nhất. Đăng ký ngay lớp dạy bơi theo giờ qua hotline 0903 325 275 để được học các lớp chất lượng cao với mức học phí ưu đãi nhất bạn nhé.

 

0903 325 275
DMCA.com Protection Status